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ぷるぷる気功

張永祥さんていう方の本を2冊買いました。
最近、気功に興味がでて、さだじぃさんの本も買ったり、
苫米地さんの書籍を読んで、張永祥さんのことを知りました。

ぷるぷる気功についても詳しくしりたかったため、
本を買ってみました。

なるほど、、、この体を振動させて、体の水を良くして健康的になることはたしかに理にかなっている。
ただ、人前でやるのは恥ずかしい。

そして、気功についてですが、
ぷるぷる気功、行功、臥功など、難しいことはなく気軽に実践できそうなものばかりだった。
さっそく、ためしてみて気功を実践していきたい。

ぷるぷる健康法のやり方については
youtubeでも探してみましたので興味のある方はどうぞ。

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