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マーク・マチニック 弓場 隆 訳「後悔しない生き方」の記事抜粋メモ

自分の心の内を言葉で伝えなくても察してもらえると思ってはいけない
自分の気持ちを打ち明けて、相手に事情を知ってもらおう。
どんなに用事が多くても、後悔せずに生きたいなら、いちばん大切なことを優先しなければならない

 

今日という日を充実させる
一日をポジティブにスタートして、毎日を有意義にすごそう。
人間関係を維持するためには、時間を割いて定期的に連絡をとらなければならない。
友情を途絶えさせないために、日ごろから意識して連絡をとろう。

毎日を最大限に生きる

今この瞬間を最大限に活用する方法を考えなければならない
無計画に時間を過ごしていると、何も成し遂げることができず、いずれ後悔することになる。
人生を最大限生きるために、毎日を大切にしよう。

人生のすばらしい瞬間を心に焼き付ける努力をすれば、それを忘れて後悔することはない。
よく考えてみると、私たちが重要だと思っているモノの大半は、本当はそれほど重要ではないのかもしれない。
ため込んだ所有物の数ではなく、
どんな生き方をしてきたかを重視しよう。

 

被害者意識を持つ大人は、自分が損な役回りを演じさせられていると感じ、絶えず不平を言う癖がついている。
自分が不平を言っていることに気づいたら、すぐにやめよう。
自分の状況に責任を持ち、適切な解決策を考えよう。

 

自分を被害者とみなすのではなく、解決策を考えて実行しよう。

有害な人を避ける。

 

私たちの周囲には、用心しないと他人の気力を奪い取ってしまう人たちがいる。彼らはすぐに他人をけなして悪口を言う。さらに、他人が弱っているときにこき下ろして喜びを感じる。精神的に不安定で、自分より困っている人を見ると気持ちが落ち着く不幸な人たちだ。
あなたはそういう有害な人を避ける必要がある。
そんな連中を相手にせず、自分を信じてくれるポジティブで友好的な人たちとつき合おう。彼らは常に楽天的で、明るい未来を信じている。優しい笑みを浮かべ、大らかな気持ちで生き、いつも支えてくれる。うまくいってないときでも、彼らはあなたの潜在能力を見抜いて励ましてくれる。試練にたたされているときは自信を与えてくれる。行き詰まって落ち込んでいるときは元気を与えてくれる。迷っているときは背中を押して勇気を与えてくれる

最高の資質を引き出してくれるポジティブな人とつき合おう。

失敗のリスクを避けるのではなく、成功する可能性に賭ける習慣を身につけよう。

思い切ってやってみれば成功したかもしれないという後悔を未然に防止しよう。

障害は、決意と忍耐と意志の力の試金石である。

試練に直面しても、障害を乗り越えて目標を達成することに全力を尽くそう。

メンターに学ぶ
人生で後悔しないためには、思いつきでやって試行錯誤を繰り返すよりもメンターに学ぶほうがいい。
メンターとは、知識と経験が豊富で信頼できる人のこと。

相手を思いやる
自分のことばかり考えず、相手の利益や立場を大切にしよう。
自分のことよりも相手のことに視点を移そう。

世の中をよりよくする
世の中をよくすることは、善意の力を発揮することである。
欲を捨てて世の中のためになることをしよう。

1自分の思いに素直になる
2一日一日を大切に生きる
3現状を打ち破る
4困難に挑戦する
5良心にしたがう

私が気にとめた箇所についてはこのような抜粋です。
というところで。。。

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